Skip to main content

Contacts

  • +38163200034
  • shop@superfood.rs
Jezik
SrpskiEnglish

Guest menu

  • Prijavite se
0

Social Links

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • Twitter
  • Youtube

Main navigation

  • Početna
  • Prodavnica
  • Blog
  • O nama
  • Kontakt

Mrvice

  1. Početna
  2. Šta se dešava kad jedemo urme

Šta se dešava kad jedemo urme

Urmin secer organski superfood doo za blog

Redovna konzumacija urmi povoljno deluje na organizam. Ovo slatko voće bogato je biljnim vlaknima, proteinima, vitaminima, mineralima i na razne načine doprinosi zdravlju.

Urmin šećer organski Superfood doo urme na tacni mala

 

Pre svega, urme su bogate vitaminima B grupe, B1, B2, B3, B5, zatim vitaminom A1 i C. Takođe, dobar su izvor kalcijuma, kalijuma, magnezijuma, mangana, bakra i gvožđa. 

Brzo daju energiju. Urme su bogate prirodnim šećerima, fruktozom, sukrozom i glukozom. Odlična su grickalica za one kojima je potrebna energija, brzo. Oni koji rade treninge, kao i atletičari, konzumiraju urme pre treninga ili pre aktivnosti koje zahtevaju visok nivo energije. 

Podstiču varenje. Ako potopite nekoliko urmi u vodu, i grickate ih tokom dana, to će blagotvorno delovati na varenje, posebno kod osoba koje imaju problema sa konstipacijom. 

Dobre za anemiju. U slučajevima anemije izazvane manjkom gvožđa, urme su dobar izbor, jer sadrže impresivnu količinu gvožđa. Pošto je manjak gvožđa obično praćen osećanjem umora i usporenosti, urme su posebno dobrodošle zato što brzo daju energiju i povećavaju snagu. 

Doprinose sniženju holesterola. Urme su bogat izvor biljnih vlakana, koja doprinose smanjenju ukupnog i lošeg holesterola. Osim toga, bogate su i kalijumom koji je važan za održavanja normalnog krvnog pritiska, pa su iz oba pomenuta razloga zdrave i za srce. 

Dobre za zube. Urme sadrže prirodni fluor, koji se smatra važnim elementom koji doprinosi prevenciji karijesa, zato što jača zubnu gleđ.

Dobre za kosti. Urme su bogate kalcijumom, a kalcijum iz prirodnih, posebno biljnih izvora, mnogo se lakše usvaja nego suplementi. Pored toga, urme su bogate i kalijumom, koji smanjuje gubitak kalcijuma putem bubrega, što je sve zajedno dobro za zdravlje kostiju. 

Dobre za oči. Bogatstvo B vitaminima čini urme dobrim za oči. 

Dobre protiv mamurluka. U narodnoj medicini, urme se koriste u slučajevima preterane konzumacije alkohola. U takvim slučajevima, ublažavaju simptome i doprinose bržem trežnjenju.

 

Stručne reference:

  • https://www.organicfacts.net/
  • https://healthyfocus.org/
  • https://livelovefruit.com/

 

Pogledajte SuperFood organske proizvode

Urmin šećer

Urmin secer organski 200g superfood doo side 1
Cena 295,00 RSD 1.966,66 RSD/kg
Pogledajte proizvod

Agave šećer organski 150g i 300g

Agave secer organski 150g beli side
-15%
Original price 320,00 RSD
Od 10. Januar 2023. do 10. Februar 2023.
Cena 272,00 RSD 1.813,33 RSD/kg
Pogledajte proizvod

Kokosov šećer organskog porekla 100g, 200g i 400g

Kokosov secer organski 100g superfood doo side isolated
-15%
Original price 165,00 RSD
Od 10. Januar 2023. do 10. Februar 2023.
Cena 140,25 RSD 1.402,50 RSD/kg
Pogledajte proizvod
Napisano dana 05. Jun 2022.
Tagovi
ishrana
hrana budućnosti
secer
šećer
urmin šećer
agave šećer
kokosov šećer

Povezani blogovi

Fonio žitarica - hrana budućnosti

Fonio zitarica organska 200g superfood doo side isolated
14. Mart 2021.

Dobri razlozi za kokosov šećer

Sf web kokos s beach
25. Novembar 2019.

Zašto Agave šećer

Agave secer organski 300g superfood doo side isolated
04. Jul 2019.

Zasladite vašu kafu cimetom

Organska kafa
29. Maj 2019.

8 saveta kako da kafa postane prijatelj vašeg stomaka

kafa_8-saveta1
10. Maj 2019.

Možda najbolja instant kafa

kafa_instant_organska_sa_soljicom_superfood
03. April 2019.
Mail Viber Telegram Whatsapp

Uslovi korišćenja

  • Opšti uslovi korišćenja naše Internet prodavnice
  • Načini dostave
  • Načini plaćanja
  • Povrat i reklamacije
  • Politika privatnosti
  • Politika o kolačićima

Kontakt

SUPERFOOD d.o.o. je preduzeće koje se bavi uvozom i distribucijom zdravih organskih proizvoda.

Adresa: Narodnog Fronta 68, 11050 Beograd, Srbija

Telefon: +381 63 2000 34

E-mail: office @ superfood.rs

Matični broj: 20392118

Poreski broj (PIB): 105465635

E-Trustmark Sertifikat

To top

Copyright 2008 - 2023 © SUPERFOOD d.o.o.  Created by AnArt Studio.

Social Links

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • Twitter
  • Youtube