Agave šećer je prirodni zaslađivač koji predstavlja zamenu za beli i smeđi šećer, za one koji izbegavaju ove zaslađivače. Agave šećer je u stvari dehidrirani oblik agave sirupa...

Da bi maskirali gorak ukus kafe, mnogi dodaju dosta šećera, mleka, krema i sl. To smanjuje zdravstvene dobrobiti koje može da donese kvalitetna organska kafa. Možda niste znali da u istu svrhu može poslužiti i cimet, s tim što je to zdraviji dodatak....

Skoro cela planeta uživa pijući kafu. Ona ima brojne benefite na naš organizam. Kafa je jak antioksidans i dokazano smanjuje rizik od nastanka dijabetesa, Alchajmera i Parkinsonove bolesti. Smatra se da pojačava mentalni fokus i fizičke sposobnosti...

Dok je turska kafa pre simbol nekih starijih vremena, kad se natenane kuvala i natenane srkala, instant kafa je simbol modernih vremena: gotova začas, na poslu i na putu, kad nam je neophodno da se razbudimo...

Kokosov sirup, ili kokosov nektar (kako se negde zove na engleskom govornom području) je prirodni zaslađivač koji se dobija od slatkog soka sakupljenog iz debljih stabljika ili izdanaka kokosa u cvatu. Tečnost koja se tako dobije se dalje podvrgava isparavanju na niskim temperaturama..

Ukoliko vodite računa o svom zdravlju i zdravlju svoje porodice verovatno već koristite neku od zdravijih alternativa za rafinisani šećer i veštačke zaslađivače. Jedna od njih je agave sirup. Ovaj zaslađivač je vrlo brzo stekao popularnost pre svega zahvaljujući niskom glikemijskom indeksu..

Ovde govorimo o Superfood sirovom smeđem organskom šećeru od plavog agave kaktusa. Izdvaja se postepeno i označava kao "sirov", zato što temperatura u procesu izdvajanja ne prelazi 42°C. Agave šećer spada u niskoglikemijske namirnice, može se reći da upotreba agave šećera kao zaslađivača takođe doprinosi i da se izbegnu nagli skokovi šećera u krvi..

Kokosova palma je jedno od najplodnijih i najrasprostranjenijih drveća na svetu. Svi delovi ovog drveta imaju mnogobrojne mogućnosti upotrebe u ljudskoj ishrani. Iz njegovog ploda se dobija kokos, kokosovo mleko, kokosova voda i kokosovo ulje. Ali to nije sve..

Veliki broj ljudi smatra da obrok nije kompletan ako se na kraju ne zaslade. Zbog nedostatka vremena za pripremu domaćih poslastica, potreba za slatkiim ukusom se najčešće utoli tako što se poseže za industrijskim slatkišima. Poznato je da industrijski slatkiši sadrže beli šećer, hidrogenizovane masti..

Kada pomislite kako je potrebno da počnete da vodite zdraviji život, jedete organsku hranu, vodite računa o težini, holesterolu, da unosite vitamine, sigurni smo da kokosov šećer nije prva namirnica koja vam pada na pamet kao jedan od predstavnika zdravog života. Što je velika greška.