Skip to main content
  • +38163200034
  • shop@superfood.rs
Language
SrpskiEnglish
  • Sign in
0
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Linkedin
  • Twitter
  • Youtube
  • Home
  • Products
  • Blog
  • About Us
  • Contact
  1. Home
  2. Zašto Agave šećer

Zašto Agave šećer

Agave secer beli organski 150g side isolated superfood doo

Agave šećer je prirodni zaslađivač koji predstavlja zamenu za beli i smeđi šećer, za one koji izbegavaju ove zaslađivače. Agave šećer je u stvari dehidrirani oblik agave sirupa. Dobija se sušenjem agave sirupa, pri čemu se uklanja sva vlaga. Nešto je slađi od običnog šećera, tako da se sa manjom količinom može postići isti efekat zaslađivanja kao što ga ima i običan šećer. Međutim, agave sirup ima daleko niži glikemijski indeks i od belog i od smeđeg šećera. 

Glikemijski indeks (GI) meri koliko određena namirnica može da podigne nivo šećera u krvi. Iako nagli skokovi šećera u krvi nisu poželjni ni kod zdravih ljudi, posebno dijabetičari moraju da vode računa da izbegavaju namirnice sa visokim glikemijskim indeksom, zato što one mogu da izazovu nagli skok šećera u krvi nakon konzumacije i shodno tome zahtevaju više insulina. 

Što je niži glikemijski indeks, to određeni zaslađivač manje podiže nivo glukoze u krvi. Glikemijski indeks običnog belog šećera iznosi 60 i smatra se visokim; što se meda tiče, iako se med smatra veoma zdravim zaslađivačem, on takođe ima veoma visok glikemijski indeks GI - 58. U poređenju sa ovim, agave šećer ima glikemijski indeks (GI) 17 do 19 (po raznim merenjima), što je daleko niže, pa je zato preporučljiviji kao zaslađivač. 

Na primer, jedno istraživanje obavljeno na životinjama, i objavljeno u časopisu Journal of Medicinal Food, ukazalo je da su miševi koji su konzumirali agave nektar imali niži nivo šećera u krvi, niži nivo insulina, kao i da su se manje ugojili u odnosu na kontrolnu grupu koja je konzumirala običan šećer. 

Međutim, kao i kod svih zaslađivača, ulogu u održanju zdravlja ne igra samo glikemijski indeks, već i količina koja se koristi. Zato je veoma važno konzumirati agave šećer umereno, kao što se preporučuje i za sve druge zaslađivače, pogotovo osobama koje nastoje da postignu stabilan nivo šećera u krvi. 

 

Stručna referenca:

  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25011004
 

Pogledajte Superfood organske proizvode

Agave Sugar Organic

Agave secer beli organski 150g side isolated superfood doo
-15%
Original price RSD350.00
From 09 June 2025 until 09 July 2025
Price RSD297.50 RSD198.33 per 100 g
Visit product

Coconut Sugar Organic

Kokosov secer organski 100g side isolated superfood doo
-15%
Original price RSD182.00
From 09 June 2025 until 09 July 2025
Price RSD154.70 RSD154.70 per 100 g
Visit product

Panela Cane Sugar Organic

Panela secer organski 200g side isolated superfood doo
-10%
Original price RSD238.00
From 09 June 2025 until 09 July 2025
Price RSD214.20 RSD107.10 per 100 g
Visit product

Cane Sugar Organic Golden Light

Trscani secer organski 250g side isolated superfood doo
-15%
Original price RSD231.00
From 09 June 2025 until 09 July 2025
Price RSD196.35 RSD78.54 per 100 g
Visit product
Submitted on 04 July 2019

Tags

ishrana
kokosov šećer
kiselost organizma

Povezani blogovi

Urmin šećer bezbedan za dijabetičare?

Urmin šećer organic Superfood doo
13 April 2025

Vodič za razumevanje različitih vrsta pirinča

Basmati pirinac organski superfood doo
03 October 2024

Organska hrana: sve što treba da znate

Organska hrana
02 June 2024

Zašto je organska hrana dobra za naše zdravlje

Organska hrana Superfood
11 November 2023

Urmin šećer su zapravo urme u prahu - da li je moglo prirodnije?

Urmin secer organski superfood doo za blog
29 April 2023

Dobrobiti i upotreba organskog fonia

Fonio za blog
25 April 2023
Mail Viber Telegram Whatsapp

Uslovi korišćenja

  • Opšti uslovi korišćenja naše Internet prodavnice
  • Načini dostave
  • Načini plaćanja
  • Povrat i reklamacije
  • Politika privatnosti
  • Politika o kolačićima

Contact Us

Address: Narodnog Fronta 68, 11050 Belgrade, Serbia

Phone: +381 63 2000 34

E-mail: office@superfood.rs

E-Trustmark Sertifikat

e-Trustmark certificate
To top

Copyright 2008 - 2025 © SUPERFOOD d.o.o.  All rights reserved.

  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Linkedin
  • Twitter
  • Youtube