Guarana (Paullinia cupana) raste u kišnom podnevlju Amazona, u uslovima tropske klime na podrucju Venecuele i Brazila. Duboko u šumama živi pleme Guarani Indijanaca koji već vekovima žvaću seme Guarane kao dodatni izvor snage i energije i po kojima je ova biljka i dobila ime.
Guarana sadrži prorodan stimulans guaranin koji je gotovo identičan sa kofeinom osim što se mnogo sporije apsorbuje u krv pa mu je zbog toga efekat mnogo duži, uravnoteženiji i prijatniji. Guarana sadrži 4 - 5,5 % guaranina (kofeina) što ga čini 3-4 puta jačim od kafe.
Nacin upotrebe: Može se dodavati u šejkove i smutije ili se od njega praviti sok, čaj ili napitak sličan kafi.
Specifikacija
Sastojci
Nutritivne vrednosti
| Hranjiva vrednost | u 100 g |
|---|---|
| Energija | 1320kJ/315kcal (16%*) |
| Masti | 3 g (4%*) |
| od kojih zasić. mas. kis. | g (%*) |
| Ugljeni hidrati | 44 g (17%*) |
| od kojih šećeri | g (%*) |
| Proteini | 15 g (30%*) |
| Biljna vlakna | 27 g (113%*) |
| So | 0,05 g (1%*) |
| Kofein | 5 g |
* Sadržaj dnevnog unosa energije. Referentni unos za prosečnu odraslu osobu (8400kJ / 2000kcal).
** Dnevni referetni unos vitamina i minerala (odrasli).
Alergeni
Nema alergena
