Blog Šta jesti za zdrav a ukusan doručak? 04 Novembar 2015 Ma koliko puta to čuli, nikada nije naodmet ponoviti: doručak je najvažniji obrok u danu, a zdrav doručak bogat važnim nutrijentima daće vam potrebnu energiju za ostatak dana. Ali ako ste mislili da je dovoljno ujutro pojesti bilo šta, varate se. Sedam skrivenih razloga zašto ste još uvek gladni 20 Oktobar 2015 Jedete dobro, bar tako mislite ali ipak često osećate glad kojoj ne znate uzrok. Razlozi ‘napada gladi’ mogu biti vrlo neobični, bizarni ili pak evolucijski uslovljeni. Crna čokolada za bolju koncentraciju 18 Septembar 2015 Istraživači Univerziteta Severna Karolina su otkrili da se povećavaju pažnja i koncentracija ako se tokom dana pojede malo čokolade s visokim sadržajem kakaa. U hrani koju jedemo nema dovoljno minerala 11 Avgust 2015 U povrću i voću, što zbog zbog radikalne promene načina uzgajanja, što zbog izmenjenog mineraloškog sastava zemljišta i njegove kiselosti, više nema dovoljno minerala neophodnih organizmu. Šećer smanjuje stres ali.. 26 April 2014 … ali zato podstiče zavisnost. Šećer ublažava signale stresa u mozgu, ali zato nas podstiče da tražimo šećer kad smo u stresu. Tako se stvara krug sličan zavisnosti, utvrdilo je novo istraživanje. First page « First Previous page ‹‹ 1 2 3 4 5 6 7 8
Šta jesti za zdrav a ukusan doručak? 04 Novembar 2015 Ma koliko puta to čuli, nikada nije naodmet ponoviti: doručak je najvažniji obrok u danu, a zdrav doručak bogat važnim nutrijentima daće vam potrebnu energiju za ostatak dana. Ali ako ste mislili da je dovoljno ujutro pojesti bilo šta, varate se.
Sedam skrivenih razloga zašto ste još uvek gladni 20 Oktobar 2015 Jedete dobro, bar tako mislite ali ipak često osećate glad kojoj ne znate uzrok. Razlozi ‘napada gladi’ mogu biti vrlo neobični, bizarni ili pak evolucijski uslovljeni.
Crna čokolada za bolju koncentraciju 18 Septembar 2015 Istraživači Univerziteta Severna Karolina su otkrili da se povećavaju pažnja i koncentracija ako se tokom dana pojede malo čokolade s visokim sadržajem kakaa.
U hrani koju jedemo nema dovoljno minerala 11 Avgust 2015 U povrću i voću, što zbog zbog radikalne promene načina uzgajanja, što zbog izmenjenog mineraloškog sastava zemljišta i njegove kiselosti, više nema dovoljno minerala neophodnih organizmu.
Šećer smanjuje stres ali.. 26 April 2014 … ali zato podstiče zavisnost. Šećer ublažava signale stresa u mozgu, ali zato nas podstiče da tražimo šećer kad smo u stresu. Tako se stvara krug sličan zavisnosti, utvrdilo je novo istraživanje.
