Amarant organski 500g

SKU: 66
370,00 RSD
PDV je uključen u cenu
 Besplatna dostava za porudžbine preko 2000,00 RSD.
 Vreme isporuke od 1 do 2 radna dana (zavisi do koliko sati poručite).
 Vraćamo novac ako niste zadovoljni.

Amarant ili štir je žitarica poreklom iz Južne Amerike. Koristili su je Asteci, a danas je ponovo otkrivena zbog izuzetne hranljivosti. Amarant je odličan izvor belančevina, dijetetskih vlakana i minerala, naročito gvožđa i magnezijuma. Pogodan je za uravnoteženu ishranu vegetarijanaca i korišćenje tokom posta. Prirodno ne sadrži gluten i idealna je hrana za osobe koje su na bezglutenskoj dijeti.

Priprema: Zrna očistiti, oprati i sipati u sud sa ključalom vodom (1 deo zrna, 2-3 dela vode), za orašast ukus zrna propržiti u suvom tiganju. Koristi se za pripremu hleba i kolača, dodaje se supama, salatama i raznim jelima od žitarica.

Specifikacija

Sastojci

100% amarant

Nutritivne vrednosti

Hranjiva vrednost u 100 g
Energija 1552kJ/371kcal (18%*)
Masti 7 g (10%*)
od kojih zasić. mas. kis. 1,5 g (7,5%*)
Ugljeni hidrati 65 g (25%*)
od kojih šećeri 1,7 g (2%*)
Proteini 14 g (28%*)
Biljna vlakna 7 g (30%*)
So 0g / 0%
Kalcijum 153 mg (19%**)
Piridoksin (vitamin B6) 0,22 mg (14%**)
Gvožđe 7,6 mg (54%**)
Magnezijum 266 mg (71%**)
Fosfor 455 mg (65%**)

* Sadržaj dnevnog unosa energije. Referentni unos za prosečnu odraslu osobu (8400kJ / 2000kcal).
** Dnevni referetni unos vitamina i minerala (odrasli).

Alergeni

Može da sadrži u tragovima soju, gluten, susam, kikiriki, lešnik i badem.

Dobavljač

Zemlja porekla

Индија

Brend